Вміст одного стіку розчинити у склянці холодної або кімнатної води (150–200 мл), добре перемішати та одразу випити.
Для пригнічення апетиту: приймати 1 стік за 15 хвилин до їжі.
Для швидкого схуднення: по 3 стіки на день — перед сніданком, обідом та вечерею.
Рекомендований курс — 1 місяць (3 упаковки).
Увага: не перевищуйте добову дозу, не поєднуйте з іншими добавками. Не рекомендовано дітям, вагітним та жінкам у період лактації.